「疲れ」ってどこにあるんだ？ 疲れている時、休みたいとき、リラックスしたいときに 自分がやっていることってたくさんあると思う んで、 そうやって得た「安らぎ感」を 何かにアンカリングしてみた場合、 疲れているときに、トリガーすれば 速やかに安らげ…